Intuitive Movement
*Trust Your Body*
Zeit und Raum intuitiv in Bewegung zu kommen und so die in dir angelegte Kraft der Intuition zu stärken.
Bewusstes Bewegen in einem geschützten Rahmen, begleitet von unterschiedlichsten
Musikqualitäten, die das Ziel haben dich in deinem Bewegungspotenzial zu unterstützen,
eingebettet in einer einladenden Anleitung, die immer Freiraum gewährt und als Inspiration statt
Vorgabe dient.
Komm gerne wie du dich gerade fühlst und wie dein Körper gerade ist, denn du kannst im Sitzen, Liegen, Gehen bewegen - ganz in deinem Tempo und deinen Möglichkeiten!
In seiner Essenz ist Intuitive Movement der in uns Menschen verankerte Ausdruck des freien Tanzes.
Jenseits von Beurteilungen, Erwartungen und Korrekturen.
Es ist der Tanz, den wir hoffentlich alle als Kinder getanzt haben.
Ohne nachzudenken, frei aus uns heraus fließend.
Vielen von uns ist die Freude und Spontanität, dieses in uns angelegten Ausdrucksmittels,
genommen worden und deshalb ersetze ich oftmals das Wort „Tanz“ mit "Bewegung", weil Tanz in unserer
Gesellschaft von vielen Bildern und Vorgaben geprägt ist. Es gibt Richtlinien wie Tanz zu sein hat. Es gibt Leistungskriterien.
Das Wort Tanz birgt oftmals den Glaubenssatz „Das kann ich nicht“.
Scham und Hemmungen verunmöglichen die ursprüngliche Lust an der freien Bewegung.
Meine Erfahrung zeigt mir, dass es befreiend, bereichernd und berührend ist die Praxis des freien
Tanzes zurück zu erobern und in den eigenen Alltag zu integrieren.
Ein Feld der Heilung von alten Glaubenssätzen und Mustern.
Ein Möglichkeit die eigene Lebendigkeit zu spüren und zu feiern!
Durch diesen bewussten Raum und die intuitive Bewegung können sich in unserem
Nervensystem und im neuronalen Netzwerk unseres Gehirns viel schneller neue
Verknüpfungen bilden, die uns im Alltag dienen.
Der Tanz kann ein transformativer Prozess sein, der uns Dank unserer Körperintelligenz neue
Wege eröffnet, unseren Bewegungsradius im Innen und im Außen erweitert.
Intuitive Movement kann ein Spiegel dafür sein, was uns in unserem Leben gerade bewegt.
Durch die Bewegung zur Musik haben wir die Möglichkeit, (ohne „verkopft“ zu sein) altes,
festgefahrenes Verhalten zu verändern.
Intuitive Movement ist eine Bewegungspraxis, die Zeit und Raum für die eigene Körperweisheit ermöglicht.
Zeit und Raum intuitiv in Bewegung zu kommen und so die in dir angelegte Kraft der Intuition zu stärken.
Intuitive Movement richtet sich außerdem an all jene, die ihren Alltag einfach mal abschütteln wollen, ihren eigenen Groove folgen wollen und Freude an der Bewegung haben!
You are very welcome!